も～っとキャンプしたいな！！

　昨年12月に5年ぶりに発症した　痛風　、今度こそ薬飲み続けるぞと誓い、医者に行って処方された薬が先週末に切れました。5年前はここで薬止めてしまったのですが、ブログにも誓いを書いた手前、今日医者に行って再処方してもらいました。思わぬブログ効果です＾＾；

　さてその際渡された、先日の血液検査の結果。

　3つも引っ掛かってしまいました＞＜　尿酸値9.2は高いですね。いままで大体8台でしたから。まあ薬ひと月飲んでるんで今は下がってるとは思いますが・・・

　中性脂肪も高いときは300超えてて、近年はぎりぎり引っ掛からないくらいになってたんですけど。高脂血症の薬も処方され、薬2種類になってしまいました。

　高脂血症と高尿酸症同時にやると、食べるもん無くなるんですよね><　例えば鰯なんかは、EPA･DHAが含まれており､悪玉コレステロールを下げ､高脂血症に効果があると言われてるんですが、非常に多くプリン体を含み、高尿酸症には避けるべき食品なんです。豆類なんかもそうで、高脂血症患者向けメニューって、高尿酸症患者に良くないものが結構多いです。